Welkom 

Welkom bij De Yogamobiel !

Ik ben Sylvie, bezieler van dit leuke yogaproject en mama van drie toffe wijze meisjes.

Als mama met een fulltime job, is yoga steeds een trouwe bondgenoot in het omgaan met de dingen des levens. Yoga is plezant en fris, warm en liefdevol. Het doet stromen en loslaten, vergeven en weer doorgaan. Het maakt liefde vrij en doet het hart stralen. Het is zo’n mooi middel om de reis naar binnen te maken, dat ik het al heel snel niet kon laten yoga door te geven.

Vooral in het geven van kinderyogales kan ik me helemaal uitleven rond creativiteit en speelsheid. De kinderen krijgen bij mij veel eigen inbreng, ze maken uiteindelijk zelf de les en mogen ook al eens zelf een zonnegroet geven of een yogahouding uitvinden. Zo zijn kinderyogalessen steeds een nieuwe creatie vanuit het moment zelf en vanuit wat leeft in het kind.

Yogales met volwassenen is even heerlijk maar dan natuurlijk helemaal anders. Veel volwassenen worstelen met dat innerlijke kind dat wil losbreken maar nog steeds wordt onderdrukt. We leven met zijn allen in tijden van immense prestatiedruk en gaan voortdurend in competitie met mekaar. Wat geeft dat een stress! Domineren, controleren, onderdrukken, pleasen,… we kennen het goed maar het doet uiteindelijk niemand deugd. In yoga hoeft dat allemaal niet. Yoga maakt zachter en krachtig tegelijk. In yoga leren we ons lichaam helemaal ontspannen, beetje bij beetje want dat is het moeilijkst, volledig loslaten en laten zijn. Maar eens we dit beheersen, is het een wondermiddel tegen allerlei angsten.

Omdat onderweg zijn bij mij past, kwam het idee van een Yogamobiel heel spontaan. Ik hou van busjes en er in rondrijden, en ik hou van mensen ontmoeten in hun eigen omgeving. Voor sommigen is de stap naar een groepsles te groot of gewoon onmogelijk, dan kom ik tot bij de mensen. En omdat ter plaatse kunnen blijven ook belangrijk is, bied ik met veel vreugde ook verschillende groepslessen aan op vaste plaatsen.

Een verhaaltje over hoe mijn yoga-avontuur begon…

Heel lang geleden reisde ik met de toen toekomstige papa van mijn kinderen door Zuid-Oost Azië. We kwamen veel interessante mensen tegen, maar de meest transformerende ontmoeting was die met een Amerikaans koppel. Zij vertelden over hun ervaringen tijdens een meditatieretraite in het Zuiden van Thailand. Hun leven was daarna nooit meer hetzelfde geweest. Dat intrigeerde me, want omdat ik reisde door de streken van het boeddhisme, vond ik dat ik me daarin maar eens moest gaan verdiepen. We schreven ons in… Het bleek te gaan om Vipassana meditatie. Tien dagen in volledige stilte, mediteren en yoga doen. Om te beginnen mochten we al onze bezittingen afgeven met het idee volledig te gaan onthechten. Niet praten, niets neerschrijven, en gelukkig was ik in die tijd nog niet verslaafd aan een smartphone. Ik heb me er doorheen geworsteld en was zo blij toen het gedaan was. Maar ik was rijker dan ooit tevoren. Ik had geleerd hoe stilte het ego kalmeert en liefde doet groeien. En vooral, ik had de voordelen ervaren van yoga oefeningen in combinatie met de boeddhistische leer.

Daarna is yoga altijd in mijn leven gebleven. Ik vond in België een fantastische 4-jarige yogaopleiding bij Alberto Paganini, die vanuit zijn Yoga Soma een Yoga academie aanbiedt en een reeks teacher trainings in Prana Yoga Flow. Ik vond er zo’n rijke schat aan yoga- en levenskennis en werd ook helemaal blij van Prana Yoga Flow. Dat maakte dat ik me daarin begon te verdiepen en ook een teacher training Ashtanga yoga volgde bij David Swenson. Hier werd ik nogmaals bevestigd in oa de grote waarde van gericht ademen in yogahoudingen, een krachtig hulpmiddel om in het hier en nu te blijven en te focussen op het lichaam en de houding.

Hoewel het niet mijn bedoeling was, begon ik na twee jaar Yoga Academie zelf les te geven, in een fitnesscentrum. Ik ben de eigenaars nog steeds dankbaar (en de vriendin die me toen pushte om te gaan solliciteren) voor hun vertrouwen in mij toen en voor hun prachtige grote zaal waar ik mij helemaal mocht uitleven en experimenteren met wat ik leerde op de yogamat tijdens mijn opleidingen.

En dan kwam ook yoga voor kinderen op mijn pad. Traditionele yoga vertalen op maat van kinderen en jongeren. Zo mooi, zo krachtig, zo interessant. Zwanger van mijn derde dochter behaalde ik het certificaat van kinderyogadocent bij Kidsyoga met Femmy Brug.

In al die jaren die volgden, ging ik ook wel eens op les bij oa Manju Pattabhi Jois (Ashtanga yoga), Robert Boustany (Pralaya yoga), Smriti Singh (onderricht vanuit authentieke Indische traditie), Maria Garre (leerling van Shiva Rea),… Om voor wie dit belangrijk vindt ;-), toch nog een aantal grote namen te noemen die mee vorm gaven aan waar ik vandaag sta in mijn yogabeleving. En op dit moment school ik me verder bij in Yin Yoga (in de stijl van Paul Grilley).

Maar naast al dat bijscholen en ervaringen gaan opdoen bij anderen, is vooral het leven zelf mijn grootste leerschool. Niet zozeer op mijn yogamat blijven plakken, of me aan mijn meditatiekussen vasthechten, maar vooral met de daar opgedane inzichten er van af springen en het leven gaan omarmen, durven vallen en weer opstaan en steeds meer liefde creëren voor wat is, dat maakt me iedere dag weer meer yogini.

Wees welgekomen in een van mijn lessen of nodig me uit met De Yogamobiel tot bij jou. Ik sta voor een aanpak op maat, met oog en aandacht voor jouw noden en levenspad.

Om mani padme hum

Sylvie